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【前編】生きるのが辛い?それは心のゴミのせいかも。

心が辛い・人生が辛いという方は、もしかしたら心のゴミが溜まっているのかもしれません。心のゴミとはストレスやイライラ、情報の事を指しています。その心のゴミを捨てる方法を紹介していきます!
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