はいどーもたかみっちーです！
目に菌が入ったのか、、、
左目が殴られたみたいになっています。
めっちゃ久しぶりに眼科に行きまして、健康保険にお世話になりました〔笑〕
薬剤師やなのに病院とかホンマにいかんので。
さて。今日は最近お話ししてた方から、こんなキーワードいただきましたので、そのテーマでブログを書いて行こうかと思います。
キーワード
【友達がいない自分を責めてしまいます】
さぁ皆さんどうでしょうか？これ、僕が書くまでもなく色んな人が色んな意見を述べたくなるテーマですよね(^^)
まず、友達がいない。について、、、そもそも友達必要？？そこから議論スタートする話題ですね。
ここの部分について、まず人は1人でいるより自分の価値観をシェアできたり、感情をシェアできる方が人生の幸福度が増すという研究結果はありますから、いた方がいいかもしれませんね。
ただ、そもそも「友達」とは何か？？
なんですが、我々って多くの場合は幼稚園、小学校、中学校、高校、大学と
学ぶ環境にあつめられて教育を受けてきたわけで、その中で集団生活についても学んだ。
多くの方がこれに該当すると思います。ではこの間にはそれそれ気の合う友達がいたかと思いますが
卒業したらどうでしょうね？？
やりたいことも進むべき道も、人それぞれなわけです。
当時お付き合いのあった友達は同じ環境で同じ時間を過ごすから一緒にいたと言えると思います。
「友達」と言う響きで考えてしまうと、継続的な付き合いや親密な関係であることが望まれてしまいそうな印象がありますが、例えば、この言葉を「仲間」と置き換えてみるのはいかがでしょうか。
学校教育を共に受けた「仲間」です。
そう考えたら卒業後に付き合いがなくても差し支えないような気もするのは私だけでしょうか。
事実、私は「友達」っていないに等しいと考えてます。
一方で「仲間」はたくさんいると感じています。
同じ環境に属していたり、同じ目標をシェアしていたり、
自分に関わってくれている「仲間」。
「仲間」というと親密度は浅い関係から、本当に親密な関係まで幅広く取れると思います。
「仲間」というとお互いに自立しておりお互いに助け合う関係をイメージしますが、
「友達」になると、あまり自立しているイメージがなくて
依存関係を想起してしまうのは私だけでしょうか。
ネット、SNSの発達で環境は大きく変わりました。
会社に関しては社員は不要、外注パートナーで事業を行う思考も生まれています。
友人関係に関しても、友人は不要、仲間で価値観を共有していく。
そんな考え方がこれからの考え方の１つとして提案できるかなと感じました。
次に、自分を責めてしまう。の部分です。
これについては、いかがですか？？
じっくり眺めているだけで、自然に
答えが見つかってしまうのではないでしょうか？？笑
私は、公式ラインの登録特典動画で「心のゴミの捨て方」という話をします。
自分の中に生まれたストレス、不安、悩み、全部紙に書き出せと伝えています。
それはなぜかというと、書いて冷静に考える時間を与えてあげたら
脳みそが解決してくれるからです。笑
解決してくれないなら、ベースになってくる考え方は学ぶ必要がありますね。
そんな時はTMC（total mission creator）養成講座を受けてください。
別に他の講座でもいいですよ。要するにマインドセットの勉強不足が原因です。
さて、自分を責めてしまう。についてですが、大きく2つに分けます。
①自分を責めてしまうことをやめたい。
②自分を責めてしまうのが大好き。
この２つは分類する必要がありますね。
えっ！！普通は①だけでしょ？？って思うかもしれないんですが、
違いますよ。意外と②の人も多いんですよ。
自分を常に責めて、自分はだめだ。自分には相応しくない。のように
自己肯定感が低い人の場合は、その状態が心地よいんですよね。
そんな人に、いくら自分を責めることの無意味さを伝えても無駄です。
だって本人が好きで自分を責めているんですから。
なので、まず自分がどうなりたいのか決めないといけませんね。
表面的には「自分はもっとこうなりたい」って言うんですが、
潜在的な根っこの部分の意識改革。これが必要になってきます。
「自分は明るく誰からも愛される人になる」って発言しても
心の奥底で「でも、そんなのできるかわからない。。。」
って思っていたら心の奥底の声が反映されますからね。
潜在意識は、自分で意識する健在意識の100万倍強いと言われています。
つまり、本当に結果を変えたいなら、心のそこで自分が思ってしまうこと。
これを変える必要があるんです。
そして、それが変われば人生が１８０度変わります。
ではその潜在意識をどうやって変えたらいいか？？
近道を知りたいですよね（笑）
こうすればいいよっていう具体的ですぐにできて簡単なやつ欲しいですよね。
安心してください。
そんなもんありませんから。笑
それがあれば誰でも一瞬で成功者です。
でも方法がないって言っているわけではなくて、
すぐに結果がでて簡単なやつがないんです。
じゃあ何をすればいいか？？
答えは簡単で、もうすでに潜在的に自分がたどり着きたい回答を
持っている人と一緒にいたらいいんです。
心の底からの意識を変えるには
自分の中の「常識」「当たり前」これを変える。
そして人は周りの「環境」に影響をうけます。
ですので「環境」つまり周りにいる人を変えてしまうのが早いです。
それを変えれないからYou Tubeでネガティブなチャンネルを
見るのをやめて、「鴨頭さん」「まこなり社長」のように前向きなことを言う人を
ずっと眺めていてもOKです。
それだけでも大きな変化があるので、そういうことから初めるとOKです。
ただ、情報量が多いので、あまりインプットが増えると
次の悩みがでるので、その時はまたご相談ください。
めばちこと診断されてめちゃ久しぶりに薬局を訪れたたかみっちーでした。
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